ראשי › בריאות
בריאות
כל הכתבות, המדריכים והעדכונים במדור בריאות של בית נקי – מתעדכן באופן שוטף.
בריאות
עונת הנגיפים בבית: כך מצמצמים הדבקות בין בני המשפחה בחורף
כשאחד חולה, כולם חולים? הרגלי היגיינה פשוטים, אוורור, ניקוי נכון של משטחים ודאגה לחולה יכולים לעצור את שרשרת ההדבקה בבית.
בריאות
חדר שינה בריא: איך הסביבה בחדר משפיעה על איכות השינה שלכם
טמפרטורה, חושך, רעש, מצעים ואפילו הבלגן על השידה משפיעים על השינה. כך הופכים את חדר השינה למקום שבאמת נח בו.
בריאות
היגיינת מזון במטבח הביתי: הטעויות הנפוצות שעלולות לגרום להרעלת מזון
קרש חיתוך אחד לעוף ולסלט, הפשרה על השיש וספוג בן חודש: כך שומרים על מטבח בטוח ומונעים מחלות שמקורן במזון.
בריאות
לנקות את הבית בלי לגמור עם כאבי גב: מדריך ארגונומי לעבודות הבית
שטיפת רצפות, תליית כביסה וניקוי אמבטיה הם מתכון לכאבי גב. כך עובדים נכון, בוחרים כלים מתאימים ושומרים על הגוף.
בריאות
איכות האוויר בתוך הבית: למה האוויר בסלון עלול להיות מזוהם יותר מהרחוב
אנחנו מבלים את רוב היום בתוך הבית, אבל כמעט לא חושבים על האוויר שאנחנו נושמים בו. כך משפרים את איכות האוויר בפעולות פשוטות.
בריאות
אלרגיה לאבק הבית: איך מצמצמים קרדית בבית בלי להפוך את הניקיון לאובססיה
עיטושים בבוקר, עיניים דומעות ואף סתום? ייתכן שקרדית האבק אשמה. המדריך המעשי לצמצום אלרגנים בבית הישראלי.